每到寒冬或初春，小兒容易生凍瘡，有時成人也難免。凍瘡好發於肢體的未端，如手、足跟、面頰、耳廓等部位。
往往在氣溫突然下降的幾天，帶孩子外出而又不採取保暖措施。皮膚受凍的早期變得蒼白，以後出現大小不等的紫紅色硬塊，有癢和腫脹感覺，如去抓癢易使表皮破損。局部皮膚受冷後血管收縮，循壞不良，血液瘀滯，組織缺氧，使毛細血管的通透性增加，滲出增我，局部出現水腫、水皰。
在凍瘡的後期常有水泡，水泡潰瘍，糜爛、結痂，直到天氣暖和時痂皮才脫落治好。第二年冬天往往在原先發生凍瘡的部分又再發。凍瘡創面易發生繼發細菌感染，貴破後不能碰水，如手背或足跟有凍瘡潰破後不能經常洗手或洗腳，對健康不利。預防凍瘡的措施主要為局部保暖，尤其室處溫度0℃以下，外出時要戴好手套、護耳的帽子，穿上棉，戴上口罩等。
凍瘡的生活治療方法：每天要作局部皮膚（好發凍瘡之處）按摩，促進血液迴圈暢通。鞋子不要太緊，以免影響足及卟跟血液循壞。加強體格鍛煉，應自夏季開始用冷水洗臉、洗腳。逐步提高處周血管對寒冷刺激的適應能力。對沿未潰破的凍瘡，可用溫水洗後外敷凍瘡膏。