孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素,計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸,可幫助胎兒健康發育,對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣,説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼;多種維生素和礦物質,可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。
孕媽咪是喝孕婦奶粉好,還是喝新鮮牛奶好?
A 從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。目前,市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍,可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質,防止發生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配製的,能全面滿足孕期的營養需求,比鮮奶更適合孕婦飲用。
如何挑選孕婦奶粉
1、選大牌
生產孕婦奶粉的廠家很多,可謂是魚龍混雜,建議在購買時要尊重大牌效應,選擇大公司大品牌的產品,才能吃得放心,補得全面。
2、聽聲音
雖然奶粉被包裝裹得很扎實,但是從聲音也可以輕鬆辨別:輕輕搖晃包裝,如果能夠清楚地聽到“沙沙”聲,即為優質品。
3、看包裝
主要檢查這幾點:是否印有飲用方法,營養元素表,生產日期,生產許可號,生產廠家等等,還要看看外包裝是否平整,圖案是否明瞭,包裝是否扎實等等。
4、查營養元素
需要提醒准媽媽的是,每一個廠家的產品側重點都不同,因此其中的營養元素也絕非千篇一律,各位准媽媽應該結合自身情況,查看包裝上列明的營養元素,選擇適合自己的奶粉。
5、比價格
當然這裡的“貨比三家”,並不是指價格越低越好,孕婦奶粉中的黃金成分很多,因此價格自然也就不會低廉,倘若奶粉太過便宜,需再三斟酌,切勿貪小便宜。
6、聞氣味
打開包裝後,若飄出奶香,且伴有少許的植物油,沒有其他怪味,那麼便是上品。
7、看色澤
通常應呈現乳黃色或者乳白色,而且沒有結塊或者雜質。如果商家提供試用的服務,你會發現將好的奶粉放入溫水中,可在3-5分鐘內就與水混合,毫無沉澱的跡象。