過好年要警惕腎病復發

腎病(急性腎炎、急性腎功能衰竭除外)是一種慢性病,所以其治療過程也是很漫長的,在治療的過程中患者需要嚴格控制各種誘發因素,否則此前的治療效果會在一次復發後,毀於一旦。春節成為腎病復發的高峰期,這與身體過度勞累、公共場合病毒增多、容易感冒、飲食作息不規律等均有關。無疑春節期間這些誘導腎病復發因素的出現,比平時的機率更大。

那麼,我們該做好哪些工作來防止腎病的復發呢?

1、一些不適合的娛樂活動好不要參加,即使參與也要適可而止,忌通宵打麻將玩牌,這樣既不至於太勞累也不至於太過激動,引起血壓升高,對高血壓腎病患者是很有利的。

2、及時與主治醫生聯繫。天冷要及時增加衣物,注意保暖禦寒,人多的場合好少去,必去不可的場合好是戴個口罩,一則可以阻止冷空氣直接吸入,二則對病毒的“入侵”有一定的抵制作用,是腎病病人在公共場合預防感冒的好方法;一旦發生感冒要按醫囑合理用藥,不可自行亂服感冒藥,另外還應詢問主治醫生是否需要複查。

3、飲食清淡,忌食肥肉、辛辣食物、以素油(植物油)為主;低蛋白、低鹽飲食,一定要吃瘦肉,宜吃雞肉、魚肉等精肉,不要吃鴨肉、炒菜時好不要用雞蛋炒,蛋黃對腎病患者不利,燒菜要用植物油。

4、生活起居要規律,早睡早起,不要熬夜,保持適宜的活動量,與以往一樣堅持鍛煉,不要因為過年放假也給身體鍛煉“放假”。這樣有利於血液迴圈的暢通,保持全身的血液迴圈不受影響。

5、父母歡迎子女的心情可以理解,但是千萬不要因為張羅著過春節而過於勞累,說不定老人的腎病是子女們經過多方求醫,才使您的病情得以控制,如果老人再因為準備孩子們回家過年而太過勞累,造成病情復發,很不值得。