過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。
專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活中每時每刻都存在。專家特別強調，春節期間人們更要從以下幾方面加以注意：
一、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素，學會自我控制，做情緒的主人。
二、因飲食不當誘發腦卒中者，在臨床也屢見不鮮。
三、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。中老年人生活要規律，不要做任何超越自己體力和精力所能負擔的事情，避免過度勞累。如長途旅行、應酬太多、突擊加班加點到深夜等，都不利於健康。
四、用力過猛可以引起心跳加快，血壓升高，甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。有腦卒中易患因素的患者，應盡可能避免搬運重物及用力屏氣。即便是參加體育鍛煉，也不要做劇烈運動和超量活動。
五、體位突然變化可引發腦卒中。各種體位變化對於青年人和健康者來說，不會產生任何不適，但是對於已有腦動脈硬化、高血壓的中老年人來說，有可能誘發腦卒中。
專家提醒：老年人半夜起床小解、白天起來接電話或抬頭視物、低頭系鞋帶以及做日常家務時，動作一定要慢些，體位變化不可過於迅速。