方法步驟：
01 1社交恐懼症是一種精神症，它的症狀是過分和不合理的排斥外界和客觀情景.他們和自閉症不同的是他們行為並沒有自閉症怪異，只是內心懼怕程度很高，也不願與外界交流，不喜歡人多的地方.引起這種症狀是因為大腦神經遞質紊亂
02 2其實社交恐懼症在現在的社會是很流行的，特別是在青少年中，他們常常回避與外界，陌生人交流，不喜歡在人多的地方.與人交流會緊張焦慮，內心極度不舒服，然後會只願自己一人呆在一個空間，這對身心健康發展是極不好的.
03 3治療社交恐懼症的方法是可以加強與嘗試多與人交流慢慢鍛煉回這種能力，多多參加室外活動，即使一開始會有所恐懼，只要慢慢適應就可以呃.也可以通過心理醫生採用心理治療的方法慢慢治癒
04 很多人患有社交恐懼症但是卻渾然不知要多留意心理疾病的症狀