老年眩暈

老年眩暈，是一種老年人出現眩暈感和失衡感的一種病症，患者在睜著眼的時候會感覺無法正常站立，還會有噁心、耳鳴、出汗等症狀，短的會持續幾分鐘，時間長的話也可能持續幾個小時。下面，我們就來具體瞭解一下關於該疾病的相關知識。

病因

1.前庭系統退行性改變

老年性組織退行性改變可發生在前庭系統任何部位在一側或兩側，研究證實老年人前庭系統可出現耳石器、壺腹脊和囊斑上皮變性、球囊膜破裂、囊斑毛細胞減少20%、壺腹脊毛細胞減少40%，內淋巴液管及內淋巴囊壁鈣沉著及玻璃樣便、前庭中樞神經元減少等一系列病變。由於傳入的資訊不對稱，前庭中樞不能正確分析而出現眩暈或頭暈感。

2.多系統病變

身體平衡由視覺系統、本體感覺系統和前庭系統的相互協調維持，其中前庭系統是最重要的，但由於雙眼屈光不一致使視覺系統傳入中樞的信號不對對稱或腦血管病後位於大關節處的本體感覺系統傳入中樞的信號不對稱，都可使老年患者產生不同程度的眩暈，所以也可以說眩暈也是一種視覺、本體感受器及前庭系統有機平衡體系的紊亂在機體的一種表現。

3.中樞性眩暈多於周圍性眩暈

老年性眩暈約一半為中樞性疾病，1/4為周圍性病損，表現為前庭毛細胞和前庭神經節細胞退變，有人分析64名老年性眩暈患者，其中腦病變者占36%，前庭用周病變35%，前庭中樞性病變13%，腦幹缺血2%，其他占14%。國外成年人群中眩暈發病最多的良性位置陣發性眩暈(34.3%)，其次是中樞前庭性眩暈(7.7%)和梅尼埃病(6.6%)。

4.腦血管疾病影響大

老年人突發的眩暈首先應考慮腦血管疾病，因為老梗死和腦出血早期會有不同程度的眩暈症狀。眩暈有是腦血管病後患者常有的臨床表現。高血壓、腦動脈硬化使前庭系統供血不足常致眩暈，耳部症狀常可早於心腦症狀。但缺氧對前庭的損害比耳蝸輕，故老年人多出現耳聾、耳鳴而眩暈的發生相對較少。頸椎病引起的頸性眩暈好發年齡在40—66歲，椎基底層供血不足是老年人最多見原因。高血壓、動脈硬化或動脈粥樣斑形成致小腦後下動脈、迷路動脈供血不足而出現的眩暈可為中樞性或為周圍性。

不少老年人因發作性眩暈而深感苦惱，尤其是當變換體位或頸項無意識地左右旋轉時，眩暈感更為明顯。其中一些老年人還同時伴有頭重、耳鳴、走路不穩，或視力減退、記憶力下降、顏面和四肢輕度麻木等症狀。這些都是老年眩暈症的表現。

約90%的老年性眩暈症是由於椎—基底動脈的供血不足。腦組織對血氧變化十分敏感，長期的供血不足和缺氧很容易引起腦功能障礙，發生眩暈症狀。對於老年性眩暈症患者，在日常生活中應做到思想樂觀，保持心胸開闊，儘量避免焦躁、憂慮、緊張等。適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步、慢跑、健身操等方式，改善血液迴圈。對於原有高血壓者應注意觀察和調整血壓，設法改善腦部的血液供應，防止血管硬化的加重。

眩暈症的日常預防

1.飲食調養

眩暈病人的飲食以富有營養和新鮮清淡為原則，多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

2.精神調養

眩暈病人的精神調養，也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可導致肝陽上亢或肝風內動，誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，對預防眩暈發病和減輕發作十分重要。

3.休息起居

過度疲勞 ,睡眠不足為眩暈的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息，保證充足的睡眠。眩暈病人往往在充足睡眠醒後症狀減輕或消失。再者，應儘量避免頭頸左右前後的轉動，如內耳病變，可因頭位元改變影響前庭系統而發作眩暈;頸椎病患者頸部轉動或仰俯，可使椎動脈受壓而影響血液迴圈，腦供血減少而發作眩暈。聲和光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線暗淡，或閉目休息。

結語：老年眩暈是一種發生在老年身上的眩暈和失衡之症，持續時間從幾分鐘到幾個小時不等。年齡大了，應更加注重保養，平時可以從飲食上和精神上進行調養，還要注意休息。如果出現眩暈症狀，應及時就醫，以防延誤病情。