配方： 紅花10克，橘皮50克，紫菜10克。
制法： 上料加水共煮15分鐘，調味食用。
功效： 行氣活血，化痰軟堅。
用法： 佐餐食用。
營養價值
橘皮
別名陳皮、廣陳皮，為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果實。其性溫，味辛、苦。其功能為健脾燥濕，理氣化痰;主治脘腹脹痛、頭土、胸痛等症。而且橘皮還含揮發油、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1等。
紅花
功能主治：活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把，紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈。活血通經;祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經。氣香行散，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效。 主治痛經，經閉，產後血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛，中風癱瘓，斑疹紫暗。