腎氣不固體質表現有：腰部和膝關節酸軟或疼痛，耳鳴耳聾，神疲乏力，面色咣白；小便次數多而且量多色清，尿後總有尿不盡的感覺，經常會弄濕內褲，或憋不住尿，經常尿褲子，或夜晚小便數多；男子會出現遺精、滑精、早洩，白濁（小便呈白色混濁狀）；女子會出現白帶清稀量多，或者胎動，滑胎；舌質淡苔白，脈沉弱。
腎氣不固的臨床表現雖然很多很複雜，但是有一個很突出的特徵，就是固攝的能力減弱，體內的各種物質呈現流失狀態。所以大家只要記住，在腎虛的同時，有各種物質流失的表現，就是腎氣不了。
腎在五臟之中是主藏的，腎主藏，就是將體內的物質固攝住，貯藏起來，不讓其流失。如果腎虛，腎的藏的功能減弱，使體內的物質呈現流失狀態，中醫將其稱為腎氣不固。
要想改變腎氣不固的體質狀態，治療要用補腎固澀的方法，就是一方面要用補腎的藥，一方面要用具有收澀、固攝作用的藥。如果以小便不能固攝為主的，如憋不住尿，尿褲子等，可以用五子衍宗丸其藥物組成有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子，因為五種藥物的名字都帶有“子”，所以叫五子衍宗丸，也有相應的同名中成藥；如果是以精液不能同攝為主的，可以用金鎖固精丸，藥物組成有沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨（酥炙）、牡蠣（煆），也有相應的同名中成藥；如果是婦女白帶清稀量多的，可以用內補丸，藥物組成有鹿茸、菟絲子、潼蒺藜、黃芪、肉桂、桑螵蛸、肉蓯蓉、制附子、白蒺藜、紫菀茸，中成藥可以用巴戟口服液，每次1支(10毫升)，每天3次；如果是孕婦表現為胎動不安，或滑胎的，可以用壽胎丸，藥物組成有菟絲子、桑寄生、續斷、阿膠，也可以選用中成藥保胎靈，本藥為糖衣片，每次5片，每天3次。