1香油滴鼻
香油滴鼻是治療鼻炎比較有效的方法，主要方法：利用普通的食物香油滴進鼻孔內，同樣可以治療鼻炎。注意，治療過程中，先把鼻子洗乾淨，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現嚴重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣後，再滴。
2大蒜敷鼻
大蒜敷鼻對於治療鼻炎有一定的效果，但是如果對大蒜過敏不建議採用這種方法，主要做法：把大蒜洗淨，瀝幹水份，然後搗爛。把搗爛後的大蒜用幹紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內，每次滴2滴。接著，用手按壓住兩側鼻翼，幫助讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。
3慢跑治療
慢跑治療對於鼻炎有很大的效果，患者可以採用跑步治鼻炎，每天堅持跑步半個小時，可以有效緩解鼻炎的症狀，但是要長期堅持，才能起到較好的效果，不能三天打魚兩天曬網。
鼻炎患者的飲食禁忌1忌煙
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，首先患者需要注意戒煙，煙草對於慢性鼻炎患者來說是加重病情的，況且煙草當中還含有大量的有害物質對鼻腔粘膜的刺激很大，很可能會導致患者鼻炎的復發甚至引發其他呼吸道疾病的發生。
2忌辛辣刺激食物
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，患者還要注意避免辛辣刺激性的食物攝入，在平時的飲食上應該注意保持清淡的飲食原則，辛辣刺激性的食物容易導致鼻腔血管的腫脹，甚至還會導致鼻炎的加重。
3忌生冷食物
對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，最後患者們還要注意避免生冷的食物，因為生冷的食物會對患者的病情康復產生一定的阻礙，甚至還會導致患者病情反復發作。