還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎？據《每日郵報》消息，上週五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽。
上週五，她生下了一名男孩，並取名為耶利米·湯瑪斯·鄧肯。“是個健康快樂的小傢伙，還非常敏捷。”鄧肯在她的Instagram上曬出兒子的照片，並寫道：“小傢伙手臂和頸部力量很強，這裡的護士們都震驚了。”
很多人一旦有了身孕，怕影響肚子裡的寶寶，便不敢再健身，健身專家說，其實孕婦是可以健身的，只是注意在不同孕期採用不同方式：
1.懷孕初期，即懷孕前三個月，寶寶在母親的身體裡面還不是非常穩定，最好不健身，只做些簡單的肢體伸展運動或短時間散步即可。