初為人母，激動的心情每個人都能理解，但是新媽媽在高興之餘也要多多照顧自己的身體，分娩後，產婦至少需要六個星期才能讓身體的代謝水準恢復到產前，這段期間被稱為“月子期”月子做的好不好，與媽咪的身體健康息息相關，那麼，坐月子可以洗頭嗎？
坐月子能不能洗頭？
坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。婦產科醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。
新媽媽坐月子可以洗頭嗎？新媽媽們對坐月子不准洗頭這個習俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不准洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那麼新媽媽坐月子可以洗頭嗎？
專家指出：傳統月子裡是不能洗頭的，這是因為以前家裡環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一周內不要洗頭。
傳統月子不能洗頭的原因：
1、以前家裡條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭比較容易著涼，如果月子裡洗頭不小心著涼了就是大事了，因為要哺育寶寶，可能會傳染給寶寶。
3、以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。
坐月子需要做好以下三方面：
1、注意傷口的恢復情況
在剖腹產手 術完成後，醫生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，這是為了保護傷口不被細菌感染，在術後24小時內，要以酒精完成第一次換藥和檢查。一般來說剖腹產一周後 媽咪就可以回家調養。在家裡休養的時候，媽咪不要隨意塗抹藥物在傷口處，要注意保持傷口的乾燥，尤其是夏天容易出汗，建議可穿著絲質類的衣服，絲類衣服比較涼爽。 2、合理膳食
產婦膳食要先從流食開始，再慢慢過渡到正常的飲食，當然飲食要保持清淡並且含有豐富的營養，生產消耗了媽咪很多的精力，合理的膳食不僅有利於身體的恢復，也起到調節的腸胃的作用，可以避免產婦產後便秘等問題。
3、產後2周，選擇擦浴
剖宮產在腹部留下的切口在兩周之內是不可以沾水的，所以媽咪們要忍受下不能淋浴的痛苦，暫且選擇擦浴。
坐月子洗頭要注意以下事項：
1、用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。
2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭髮一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。
4、洗完頭後，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。