由於現代醫學水準的不斷進步,精神病已經可以治癒,許多患者經過積極的治療,恢復了正常工作、學習和生活,但也有一部分患者由於種種原因而舊病復發,需再住院治療,因此怎樣預防精神病,是精神病防治工作研究的重大課題,也是患者及其家屬和社會上許多人關心的一個問題,那麼怎麼減少精神病的復發呢。
要進行早期的、系統的、徹底的治療,應做到早發現、早治療,且治療愈早,復發率越低。
定期門診複查,堅持抗精神病藥物的維持治療,維持治療是預防精神病復發的一個重要而有效的方法,但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環境的影響,結合適當的心理治療。
患者要正確對待自己的疾病,要以積極樂觀的態度適應現實環境,妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。
健康快樂預防精神病的良方
精神病的預防,一是要有健康快樂的生活環境。俗話說“病由心生”,尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神病,對於家長來說,應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境,不要對子女要求過嚴,期望過高,使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達”。現在不少獨生子女得這種病與此有極大關係。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。
在我們日常生活中要做到凡事不要過分計較個人得失,不要將自己的生活目標定得過高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實實做人,安安靜靜生活,做到知足常樂。三是如果發現自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下,不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院。