一位朋友給一位精神病患者家人的建議：“無論別人怎麼看她，作為家人，你們都不能自卑，一定要盡自己的努力去保護她，只有自己的家人把他們當回事，這樣別人也自然會把他們當回事了，”這位朋友是這麼說的，也是這麼做的，那麼，精神病患者復發了怎麼辦？我們一起來看看吧。
由於人們的錯誤觀念，精神病患者受到歧視，這不僅僅是對精神病患者的心理傷害，更是對其家人的一種打擊。當家裡的精神病患者受到歧視時，我們應該怎麼辦呢？採取怎樣的態度比較合適？而精神病患者自己，又應該怎樣面對現實呢？下面的這幾點建議，一定能給您帶來益處。
首先，拿出勇氣正視社會現實。
應該看到這種不良的社會環境在一定程度上是無法避免的，是每一個精神病患者都有可能遇到的客觀現實。逃避現實或抱過高期望都是不可取的。只有承認困難才能戰勝困難。精神病患者如果做好充分的心理準備去面對社會偏見，就可以增強對不良心理刺激的抵抗力。
其次，正視精神疾病。
有些精神病人自己就認為得精神病是可恥的事，是低人一等。這無疑是自己先否定了自己。其實精神病和感冒、胃潰瘍、肝炎等疾病一樣，都有其生物、社會、心理的發病因素。一個人得了感冒、胃潰瘍不會覺得可恥，那麼得了精神病又有什麼“可恥”的呢?據統計，百分之八十的人在其一生中都有過精神異常或所謂心理失調的時期。如果主得精神病是可恥的話，那麼我們大多數人都曾經“可恥”過或將有可能變得“可恥”。精神病人和正常人是平等的，沒有什麼好自卑的。該感到“可恥”和自卑的，恰恰是那些歧視精神病人的知識淺薄的人!
最後，精神病人應正確處理由於社會偏見造成的不良人際關係。
某些患者對於這種不良社會環境要麼大發雷霆，以牙還牙;要麼自暴自棄，離群索居;要麼急於求成，反復糾纏別人承認自己正常。以上幾種表現不僅於事無補，反而會加深別人的誤解。 精神病患者應循序見進地改善人際關係，選擇適當的時機與周圍人接觸。接觸時應把握分寸感，不要一開始就談自己的病情或別人不感興趣的話題，可選擇一些普通的家常話或大家關心的熱門話題，哪怕就是簡單的幾句問候也是有效的。
還要參加一些力所能及的社會勞動，用事實向世人表明自己的能力。有條件的話，可以在人際關係較融洽後，宣傳一些精神衛生知識。當人們瞭解和認識精神病知識以後，那些愚昧落後的偏見自然便不攻自破了。
不管患上何種疾病，對於護理和治療來說都同等重要，所以廣大的精神病患者一定要瞭解自己的病情，根據自身的情況作出一些自我治療，這樣才能幫助自己早日恢復健康。如果你還想瞭解更多的關於精神病患者受到歧視方面的問題可以諮詢本站線上專家。