冬天到了，天氣漸涼，如果你頭髮稀少，會不會覺得多冷了幾分?下面介紹個簡單便捷的生髮養生湯。
想要治療脫髮，首先得瞭解脫髮的原因，從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。脫髮多由腎精不足、脾氣虧虛、血虛不榮、風盛血燥等原因。中醫認為：腎主生長、發育與生殖，其華在發。若腎虛使精血不足，可引起脫髮。
1何首烏
眾所周知，何首烏可補益氣血，補肝腎，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，脫髮治療主要為制首烏。
2黑豆
具有高蛋白低熱量的特性，同時含多種營養成分及生物活性物質，如黑豆色素，可以促進人體黑色素形成，有人認為這個特性對頭髮變黑有一定促進作用。
3黑芝麻
之所以能治療脫髮，最重要的原因就是黑芝麻對於腎虛的特殊作用，其具有補肝腎、潤五臟、長肌肉的作用。
所謂的小秘方，即以上三種：何首烏、黑豆、黑芝麻，打成粉末後兌水服用，一次連用10天左右稍休息3～4天，隨後繼續服用，可生髮及防脫髮，快試試看，讓你這個冬天頭不再冷。
白髮可預防癌症是真的嗎現在很多人都有白髮，在大家為此苦惱時有人說頭髮白了可以更好的預防癌症?養生網小編對此感到懷疑，所以今天就來為大家揭秘，一起來看看吧!
1白頭發與抗癌無關
但是根據醫學研究，白頭發更不易患癌是沒有科學依據的，頭髮變白只是因為頭髮中的黑色素減少或者製造黑色素的細胞不足導致。
2為什麼會白頭發?
頭髮變白有兩種，一是遺傳，二是衰老。頭髮變白遺傳比例很大，體內微量元素缺乏，或者體內的銅鐵鋅元素不足就會導致血液中含鉛量過高而引起白髮。壓力過大時也會導致頭髮迅速變白，不是有句俗話說“一夜白了頭”嘛，這是有道理的。
3如何改善白髮
如果是後天因素導致的白髮是可改善的。如果是因為缺乏微量元素而導致白髮，可以補充相應的營養元素來改善，如果是壓力過大導致白髮，那最好及時紓解精神壓力。
4正常白髮是怎樣生長的？
人老了之後，就會長白髮，白髮常從雙鬢開始生長，再慢慢向頭頂發展。