女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服，就算是這樣，有些問題我們還是要注意的，比如經期有的女性出血的時候會有血塊，這是怎麼回事呢，這到底有沒有事情呢，我們改怎麼辦呢，一起來看看吧。
你知道嗎，其實我們女性朋友每個月一次的“好朋友”，是我們自己檢視自我健康狀況的黃金時間哦。
有網友問：“來月經時有血塊是正常的嗎?”中醫師表示，經血色澤、型態確實是女性觀察自我健康狀態的重要依據，不同經血狀態所代表的生理意義更是大不相同;其中，經血帶有血塊，可能是子宮肌瘤的前兆，不可不慎!
經血質地、色澤有學問!過深、過淺都不健康
中醫師表示，一般而言，健康的女性生理期間的經血，在色澤及狀態上應是呈現鮮紅色的液態狀，不會過度黏稠，或是稀薄如水;至於氣味上，應帶有輕微的鐵銹味(血味)才是，若有特殊腥臭味，則需當心有婦科感染的疑慮。
一旦月經期間經血出現異常，譬如色澤明顯變淡、偏黑;或是，經量、質地突然改變，則需當心恐是體質改變、健康狀況亮紅燈的警訊，應盡速尋求專業中醫師協助，釐清原因、體質，對症調理、改善。
血塊、子宮內膜怎分辨
尤其是，一些女性經期會出現血塊，這就更加需要注意了，估計是“血瘀”體質導致的。
不過，到底何謂血塊，女性朋友又該如何自我分辨呢?有疑慮的女性朋友不妨可于月事來臨期間，試著檢視、輕碰衛生棉上的剝落物，進行自我簡易判別。
一般來說，當碰觸剝落物時，會呈現膜狀張開，則代表其是子宮內膜因為沒成功受孕，而剝落的內膜，屬於正常的自然產物，無須過度擔憂。但如果剝落物，在碰觸後無法呈膜狀張開感,而是碎掉，則表示其為血塊，可能有“血瘀”體質的疑慮。
“血瘀”體質別輕忽!長期恐增子宮肌瘤發生風險
站在中醫角度來看，“血瘀”體質的女性，由於血液、氣血循環不佳，相當容易因痰濕堆積，而在長期累積症瘕、積聚的狀態下，更會誘發子宮肌瘤增生，使子宮肌瘤等婦科疾病找上門。
而造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。其除了本身遺傳體質外,又以飲食占最重要的關鍵。因此，想要預防、改善子宮肌瘤的症狀，建議女性朋友還是從調整日常飲食習慣做起;特別是月經來臨前1週、月經期間，更要避免寒涼生冷食物的攝取，維持下腹保暖，勿洗冷水澡，來避免影響氣血循環較有保障。
女性血瘀體質如何調理
體質是與一個人的健康息息相關，可以說只有健康的體質才能給身體帶來最大的健康，像血瘀體質就是日常生活中最影響健康的一種體質了，中醫認為“治風先治血，血行風自滅”只有解決了血瘀體質對身體的影響才能促進人體的健康。
1、飲食調理
血瘀體質的人日常飲食最好不要吃一些日常飲食不宜多吃會影響血液迴圈的食物，像收澀、寒涼、冰凍的食物這些食物都是會影響到一個人的血液迴圈的，日常日常生活中要少吃藥者不吃，同時要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有補血養血作用的食物，像豬肉，胡蘿蔔這些都是一個很不錯的選擇。此外在飲食上要儘量減少一些涼血，止血的食物，因為這些食物都是會加重血瘀體質的症狀的。
2、藥物調理
中醫講究對症治療，其實對於血瘀體質的病人來說就要經常的用一些具有活血作用的補品，像地黃，當歸，五加皮，還是日常生活中常見的八珍湯，十全大補湯都是可以給血瘀體質的病人服用的。但是在服用這些所謂的補品的時候也要適當，過量的服用補品會讓身體的瘀血更多，更不利於瘀血的排出。
3、心理調理
有資料表示一個人的心理健康以否其實也是會影響到身體的健康的，而血瘀體質的人由於血液的迴圈受到了影響，因此日常的情緒也會受到很大的影響，因此日常生活中一定要保持樂觀的情緒，用一種積極的態度去面對人生的很多事，
4、中醫調理
中醫博大精深，中醫的針灸，刮痧，推拿其實都能起到一個很好的活血化瘀的作用的，對促進血瘀體質患者的血液迴圈也有很大的幫助。而中醫調理對其手法是有很多講究的，因此如果要利用中醫調理血瘀體質的話，要儘量到那些正規的中醫院，千萬不要隨隨便便找一些沒有從業資格的調理師。
5、運動調理
運動是最好的養生方式，而對於血瘀體質的人來說適量的運動具有增強心肺功能的作用。從而促進了人體的血液迴圈，對改善體質有著很大的幫助，當然了對於血瘀體質的人來說運動也不要太激烈了，盡可能的選擇一些有氧運動。像散步，慢跑，游泳這些都是很不錯的選擇。
很多時候，我們都沒辦法選擇自己的體質，雖說體質是天生就註定好的，但是如果我們可以注意科學的調理的話，那麼其實也是可以改善自己的體質，以上就是針對一些血瘀體質的調理方法，希望對所有的血瘀體質的朋友都能有所幫助。
結語：看完本文，你現在知道，為什麼有的女性經期的時候經血裡面會有血塊了吧，這可能是血瘀體質導致的，我們不要不當回事，長時間的血液體質可能會誘發子宮肌瘤的哦，這可不是小編嚇大家的哦。