離婚，往往會給孩子帶來傷害。很多父母在爭吵離婚的時候是沒有考慮到孩子的感受的，其實，兩個人過不下去了，也應該尊重孩子，與孩子商量著未來的日子應該怎麼做，不然會對孩子的心理造成極大的影響。那麼父母離婚對孩子的影響有多大呢？
父母離婚後，孩子容易產生強烈的自卑感、被遺棄感、怨恨感等消極情緒，這些消極情緒必將作用于他們與同伴的交往活動，最終影響到他們的人際交往、同伴關係，造成他們與人交往相處能力的下降，結伴難度的增大。在我多年的教學中，發現多起因家庭父母離異，子女在情緒、情感上發生大的變化的事例。他們在父母離異的過程中以及離異後，表現出：膽小怕事、孤僻、易怒、走極端、不相信人等，這些行為和性格表現直接影響到他們與周圍的同學、師長、朋友的交往。
那麼如何減少離婚對孩子的傷害呢？
鼓勵孩子敢於表達
要鼓勵孩子們表達自己的感受，並表現出理解。要說你理解這種變化對你們所有人而言都是痛苦的，並表達出你對你們隨著時間的推移最終能處理好這個問題的信心。
不要在孩子面前罵另一方
不要在孩子面前說那些讓你的前配偶丟臉的事。你自己可能會體驗到離婚的巨大傷害。這可能會引誘你通過孩子尋求報復。要意識到這會給你的孩子造成多大的傷害，並抑制住這種衝動。
提醒孩子：父母永遠愛他
最好雙方一起向孩子公佈你們離婚的消息，跳過那些不好的細節，真誠並簡潔地告訴孩子：”爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了，但我們仍然是你的父母，還是會一樣愛你。”
確保孩子理解離婚只是大人之間的事，請提醒孩子，他並不是你們離婚的原因。
保持孩子的常規生活
得知父母離婚的消息，孩子可能會擔心一些具體的問題：“我將住在哪裡？”“我需要換學校嗎？”“誰會帶我去參加游泳課？”
試著盡可能地保持孩子的常規生活。離婚後，不要剝奪另外一方的探視權。如果探視一方需要帶孩子外出遊玩，也應儘量配合。