方法步驟：
01 1首先：女性上節育環是很好的，節育環是放置在女性子宮內，只是阻止女性的卵子和男性的精子相遇，並不會影響女性的正常排卵，也不會對女性的內分泌系統產生什麼影響。
02 2其次：目前雖然避孕的方式有很多，但是除了使用避孕套，其他方式幾乎都有副作用的;不過總的來看，上環避孕還是最安全、最有效的，雖然有的女性在上環後可能在身體上出現一定的不適，但是這些都是可以處理的小問題，對身體傷害是不大的。
03 3最後：意外懷孕然後進行流產的話，對女性朋友的身體損害是很大的，為了避免意外懷孕，還是進行上環，可以有效的降低人流的次數及對身體的傷害。