抑鬱症患者的飲食，抑鬱症是威脅人類健康的首席殺手之一，不但是指它給抑鬱症患者帶來的精神痛苦，以及作為人的各項功能的喪失，其中一部分抑鬱症患者更會危及到生命安全。據相關統計發現，全球每年約有一半的自殺者患有抑鬱症，因此抑鬱症患者們應當萬分警惕。那麼，抑鬱症患者忌吃哪些食物呢?
一、加工食品和甜品：如漢堡包、薯條、炸雞等，這些吃多了都是對抑鬱症的病情不利的。
二、忌茶和咖啡：對於抑鬱症患者來說，在日常生活中要注意不要攝取太多的咖啡因，否則就有可能會加重病情。茶，可樂和咖啡都會加重抑鬱症患者的失眠症狀，因此患者在睡覺前不應喝茶或咖啡。
三、忌吃爆米花：雖然爆米花是很多人喜歡的零食，但是對於抑鬱症患者來說還是少吃為好。因為這些食物屬於香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合症者忌食之。
四、忌酪氨酸含量高的食物和飲料：最為常見的就是陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等，這些都是抑鬱症患者在飲食上要禁忌的。
五、 忌辣椒：因為辣椒是性大熱、味辛辣的食物，也就是一種大辛大熱的刺激性食品，吃完之後極易傷陰動火。而抑鬱症患者多多屬肝腎陰虛，內火偏旺，所以，辣椒尤當忌吃。
六、忌丁香：丁香是性溫，味辛的食物，倘若抑鬱症患者多食或久食，那麼就容易助熱上火耗陰。加之抑鬱症患者內熱偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之類五香調味品。
以上是專家關於“抑鬱症患者的飲食禁忌”的介紹，專家指出，抑鬱症飲食要合理膳食、補充營養、全面均衡營養這是睡眠性抑鬱症飲食要注意的事項，同時在注意飲食後患者更應該避免勞累、保證充足的睡眠，這對預防和治療抑鬱症疾病是很大的幫助的。