每一個女性都想漂亮，美白是女性的天性，但是有很多的女性不懂真正的美白，你們知道有哪些既有效又天然的美白方法嗎?今天小編就為大家介紹一下美白的一些生活小竅門，一起來看看吧。
自製美白麵膜
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
在每次淘米的時候，把第一次和第二次的淘米水留下來，然後讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。
日常習慣助美白
1。準備睡覺的時候，把小黃瓜切成薄片放在臉上然後過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3。每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4。出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
5。先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
6。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7。每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
二、身體美白，去除角質很重要
老廢角質堆積又沒有定期清除是身體肌膚暗沉的主要因素，我們不妨嘗試先使用含有果酸、水楊酸等成分的磨砂膏給身體來一個全身的去角質，尤其對平時很少照顧到的背部、容易暗沉和聚集廢舊角質的肘部和膝蓋進行仔細地按摩，也可以將沐浴乳和磨砂膏混合，從脖子到腳跟仔細地洗個去角質的澡，讓老舊角質離開你的身體，白皙細滑的肌膚自然回來。
兩周可以洗一次去角質澡，如果覺得身體肌膚已經狀態很好，就不可頻繁地去角質，以一個月一次為最佳，記得最後一定要適當地塗抹一些身體潤滑乳。身體廢舊的角質完全剝落，皮膚會摸起來更加光滑水嫩，如果再配合美白沐浴液，浴後給身體做一個美白按摩，淡化黑色素，強化美白效果，效果會更好一些。
三、牙齒美白，時刻綻放魅力笑容
當美白已經成為一種時尚，成為每個MM終生追求的一種夢想，除了肌膚的白皙，牙齒美白和口腔健康也越來越多的被人們所關注。“微笑”始終都是我們一個重要的社交工具，自信的笑容給你帶來的不僅僅只是美麗，更多的則是一種信任，是他人對你的一種信任。你或許一直渴望有一個美麗燦爛的微笑;但隨著年深日久，你的牙齒可能已經發黃了;或者，當你看到牙齒上因喝咖啡、茶或可樂而導致的色素沉著時，心裡很不爽。
不管你是出於何種理由想要進行牙齒美白，你都能找到知音。其實只要你用心去體驗，時刻綻放自信的魅力笑容，就在轉瞬之間即刻實現!那麼究竟是什麼讓我們的牙齒不再潔白閃亮?
總結：從上面的文章我們可以看出來，在日常的生活中，有很多的小方法，小竅門都可以幫助我們美白，然而牙齒的美白也是必不可少，每天微笑著與人交流，一口漂亮的牙齒會讓別人對你加分哦。