首先要保持身體清潔，每天洗澡保持腋下乾淨，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節裡，可以試著剃掉腋毛。
其次多飲乳酸飲品，經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。
少吃刺激性或是辛辣的飲食，如洋蔥、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。
止汗劑又比體香劑的效果好，兩者都具有協助減輕臭味的效果。有一種叫西施闌夏露, 據網友反應說效果相當好. . 注意這個不是狐臭怎麼治療的方法, 只是減輕狐臭的方法.