夏季喝8款瘦身茶 重現窈窕身材

天氣越來越熱,熱褲迷你裙又會肥胖的身材暴露無遺。你是不是在未穿衣憂愁呢,別急,現在減肥還來得及。下面,小編就為你推薦緊急減肥8款瘦身飲,讓你在這個夏季重現窈窕身段!

1.天麻飲

材料:天麻5克、夏枯草20克。

做法:天麻泡軟後切片,加適量水,用小火熬約20分鐘。再加入夏枯草熬約10分鐘即可去渣飲湯。

2.山楂荷葉茶

材料:山楂40克,荷葉12克。

做法:將山楂洗淨,荷葉洗淨切成絲,一起放入鍋中加入適量的水,煎煮20分鐘即可。

3.枇杷葉茶

材料:鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。

做法:將所有材料洗淨,切絲,然後放入到鍋中,加入適量的水煎煮20分鐘即可。

4.苦瓜茶

材料:苦瓜幹5克,綠茶適量。

做法:將苦瓜幹和綠茶一起放入杯中,加入開水,悶10分鐘即可。

5.砂糖烏梅湯

材料:烏梅、蜂蜜各適量。

做法:將烏梅放入鍋中,加入適量的水,煎煮20分鐘,然後加入適量蜂蜜即可。

6.西瓜番茄汁

材料:西瓜1個,番茄500克。

做法:將西瓜切開取肉,番茄洗淨切成小塊,一起放入到榨汁機中榨汁即可。

7.薑韭蒜汁

材料:鮮薑、大蒜、韭菜各適量。

做法:將鮮薑、大蒜和韭菜洗淨,薑、蒜去皮,將所有材料放入榨汁機中榨汁即可。

8.冬瓜汁

材料:鮮冬瓜1個。

做法:將瓜洗淨,切成碎塊,搗爛取汁。儘量飲用。