老年抑鬱症的表現是怎樣的呢

老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者,狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者,無論是哪一種,都有著諸多老年期的特點。

老年人成抑鬱症的最主要人群。最新一項老人焦慮的調查發現,高達16%的老人被評估可能患上廣泛焦慮症,是一般人的近4倍。患有焦慮症的受訪者中,七成表示擔憂健康,另外分別有24%及22%的老人擔心經濟問題和日常起居。

身邊老人焦慮的症狀其實並不少見,但常常因為家人的忽視而受到掩蓋。之所以比年輕人更容易患上焦慮,主要存在三個方面的原因。一是,退休後心態失常。從忙碌的工作環境中轉變到無所事事的退休生活,很多老人會伴有無用感、自卑、焦慮、恐慌等心理問題。二是過度擔憂健康。很多老人有慢性病,並常年為此擔憂緊張,身邊如有老朋友去世,更會引發他們的焦慮。三是,對社會、對周圍環境或者家人的不信任,也會加劇老年人的焦慮程度。這種情況多發生在兒女經常不在身邊或者獨居的老人身上。

家人要對老人的情況密切注意,如果發現老人經常出現面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹,甚至有顫抖,手心、腳心 出汗,容易哭泣等症狀,應該及時就醫,尋找心理支持並加以一定的藥物治療。子女平時做到以下幾個方面,可以預防老人的焦慮情緒,並幫助緩解症狀。

一是多陪伴、多探視,常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃頓飯,都會讓他們放鬆下來。

二是鼓勵老人發展自己的愛好。書法、太極、唱歌、跳舞等活動,不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉心智,充實生活。

三是敢於嘗試新鮮事物。許多老年人會對新家電甚至公共場所的新設施一籌莫展,產生極強的挫敗感。

四是多交朋友。老年人有幾個要好的朋友,有高興的事情一起分享,有不開心的事情嘮叨嘮叨分憂解愁。

家人要對老人的情況密切注意,如果發現老人經常出現面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹,甚至有顫抖,手心、腳心 出汗,容易哭泣等症狀,應該及時就醫,尋找心理支持並加以一定的藥物治療。