瞭解強迫症的病因 從根源上預防強迫症

研究表明,世界上有2% 的人患有重度強迫症,也就是說,50人中就有1人患有此疾病。世界衛生組織將強迫症列為發達國家10 大殺手之一。

據報導,大約21%至25% 的人患有疑似強迫症。這些疑似患者中,超過1/3 的人患有焦慮症和抑鬱症。也就是說,15 人中有1 人具有某些強迫症的症狀。

英語俚語“肛門性格”形容的是那些過分追求細節而吹毛求疵的人。如今,“強迫症”代替了上述俚語。但是,“肛門性格”的人通常不患有強迫症,他們只是有點吹毛求疵罷了;而強迫症患者患有嚴重的焦慮症,這大大影響了他們的生活品質。

“肛門性格”在某些情況下可能稱為優點,比如有些工作就需要特別的細心。不過,強迫症在任何情況下都不會變成優點。一旦患上此病,患者腦中充斥著非理性的焦慮,從而產生不存在的危險景象與畫面。一個很典型的特徵就是:患者認為假想的危險一定會發生,除非他們制止危險。於是他們逼迫自己採取某些行動,這些行動在別人看來怪異多餘,但在他們自己眼裡,這是消除威脅的唯一途徑。

強迫症患者集中在少數幾個種類上。最常見的是霍華德·休斯綜合征——害怕灰塵、細菌、頻繁洗手等。另一種常見的強迫症表現為害怕傷害別人或傷害自己,症狀有頻繁地安全檢查,例如總是懷疑門沒有鎖好、煤氣沒有關、插頭沒有拔掉等。很多患者癡迷于事物的整潔、對稱,因而常常整理東西。有些則時常害怕自己會有異常的行為,例如施虐、瀆神等,有的患者則不斷地數數或者重複特定的語句。

病因

強迫症的病因是什麼呢?主要有兩大觀點:生物學說和精神學說。支援生物學說的學者認為強迫症是由大腦異常引起的,這和腦中化學神經傳送體血清素的失衡有關。據研究,使用抗抑鬱藥的患者強迫症病情會惡化,這是因為藥內某些成分能升高血清素水準。支持精神學說的學者認為強迫症是後天患上的。大多數人因為害怕細菌而清潔、洗手;某些強迫症患者因為從小的特殊經歷,而對細菌產生了病態的想法,認為它們是極大的威脅,會時時注意以防危險發生。精神創傷或者痛苦的回憶也能成為誘發病情的導火索。

如何預防強迫症

1、從小培養良好的個性。研究發現,強迫症患者患病前個性特徵與治療效果顯著相關。凡病前人格良好,無強迫人格特點者,治療效果較佳。而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。因此,從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多、過於刻板的要求,對於預防強迫症的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。

2、家庭教育和社會環境的影響也很重要。特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過於刻板的要求,對於預防強迫症的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。採取順應自然的態度。

3、有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。

4、有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。

5、注意心理衛生。從小就要努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。