你是否覺得自己經常疑神疑鬼，就像一個神經質，其實很多事情不是你說的算，還是要看具體的檢查和測定，下面就讓我們一起來看一下如何判定神經質。
生活情況方面
神經質患者的症狀更多會反應在生活的小細節上，甚至是一些很私密的問題上，醫生應該擅長傾聽和引導，對於一些特別能幫助判定病情的一些生活狀況，需要詳細和有針對性地詢問。
外表
從外表出發可看出精神病患者的精神狀態，如果衣衫不整或考慮癡呆或者精神分裂症，也可能是因為抑鬱不顧修飾，躁狂症則打扮的不合適宜，衣著鮮豔或十分時髦，妄想患者則可出現奇怪裝飾。
而對於精神質症患者，醫生只能在外表衣著上看出他是否處於不穩定狀態，有些患者甚至什麼都看不出，而更多的時候，對患者病情的瞭解，都不是建立在外表上的。
表情
面部表情可體現出患者的心境，愁眉苦臉的表情則可體現出患者抑鬱，自得其樂的表情則可表現為癡呆，神采飛揚的表情則可能是躁狂症的體現；表情平淡可能是精神分裂症的體現，呆滯可能是因為藥物對其產生了麻痹的作用；還要注意的是有時候患者因為身體的其他疾病也會出現在面部表情，要注意區分。
表情是最容易洩露情緒的，對於神經質患者來說，他們的面部表情可以看得出他是否準備好接受檢查和治療，這點判斷，對於這類患者非常重要，因為患者若不完全放開，對醫生有所隱瞞，醫生將無法從其他方式瞭解到真實情況，最終影響檢查結果。
肢體動作
不同病症會表現出不同的行為。比如，抑鬱患者常常低著頭，眼睛看著地板，焦慮症患者常常做在椅子的邊緣，挺胸抬頭。激越性焦慮症患者則可變現為坐立不安，東張西望。躁狂症患者表現為活躍多動或者多管閒事。有的患者還會表現出不由自主的行為，活動意志減退病理意識增強。要注意意志活動的指向性、自覺性、堅定性等行為。
而不自覺的肢體動作，更能體現患者的真實心理狀況，真實度更高，而且能初步判定患者的傾向性。
但是檢查的準確度和科學性都是建立在兩個人的信任上的，因為精神類疾病的表現，很多都只能本人的語言表達描述出來的，兩者之間沒有芥蒂地交流，必要的問題都回答，給予雙方信任和安全感，才是檢查開始的前提。