美國學者霍金等作過一次調查研究。他們調查的哮喘患者中，在校正了性別、特應性、父母哮喘史、父母吸煙史、幼年呼吸道感染史、種族和出生地等因素後發現，哮喘病人飲食中新鮮多脂魚的攝入較正常人明顯減少。
哮喘病學專家皮特，在研究吃魚與哮喘的關係時認為，每週吃魚2～3次以上，可明顯減少哮喘發病的危險。他還指出，食用罐裝魚或鹽魚幹不能減少哮喘發病的危險。
眾所周知，哮喘病的發生是由於體內某些炎症介質的釋放，導致氣管高反應性和持續痙攣。而魚含有不飽和脂肪酸，它們可阻止或減少炎症介質的產生。同時，可補充和增加白細胞表面磷酸酯的吸收，減少白三烯和腫瘤壞死因數的產生，從而減輕氣管炎症和氣管的高反應性，達到預防哮喘發生或使嚴重症狀減輕的良好效果。
日本學者鈴木平光研究認為，患喘息性氣管炎等原因是由前列腺素中叫白三烯的物質引起的，這種物質能被DHA等n-3系列的不飽和脂肪酸所抑制。也就是炎症的表現之一，白細胞的作用被抑制，這點已被實驗所證實。
魚體內含有DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）兩種不飽和脂肪酸。DHA含量比EPA更多，因此，DHA抑制炎症的作用更大。
下面給大家介紹一個臨床病例。
給慢性喘息性氣管炎患者服用DHA系列的EPA。服用EPA以後，患者血中花生四烯酸（引起炎症的前列腺素的前身物質）的濃度明顯下降。花生四烯酸含量減少，使前列腺素E2含量減少。白細胞的作用受到抑制。也就是說，對喘息性氣管炎產生了治療效果。