紅糖蓮子羹的做法

健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於紅糖蓮子羹的做法。

1.蓮子200克冼淨，用清水浸泡半天。

2.將浸好的蓮子放進電壓鍋裡，加適量的清水。

3.調至燜雞檔高壓20分鐘。

4.待冷卻後，裝碗中，放上紅糖即成。

5.待冷卻後，裝碗中，放上紅糖即成。

6.待冷卻後，裝碗中，放上紅糖即成。

紅糖蓮子羹介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法？那麼趕快回家，在廚房自己嘗試一下吧！