再好的情侶都有吵架的時候，偶爾吵架還能增進感情，幫助雙方解開心結，從而有更深入的瞭解。吵架的階段有以下幾個：首先是之前某方面的不滿未得到及時溝通，所以逐漸積累只差導火索；矛盾被引爆後雙方激烈的爭辯；爭論的重點由一個變為“新仇舊恨”大清算；吵累了可還沒吵出最終結果，雙方拂袖而去；冷戰開始。
吵架最激烈的階段看起來很可怕，實際比不上冷戰可怕——兩個人各自憋著一股氣，各自替自己覺得委屈，都等著對方先低頭來找自己。在賭氣等待的過程中，情侶往往容易將對方行為的意圖誇大，並且總愛聯繫起吵架時逞口舌之快說的負氣話往壞處猜想，比如明明他在簽名或者微博更新一句跟吵架無關的發洩，可是對方由於處在冷戰的敏感期會將這句發洩以為是針對吵架的，即是針對自己，於是冷戰的情況一直加深。
儘管有些人已經後悔吵架，想要和好，但是礙於先低頭傷面子遲遲不行動。當時間慢慢過去而兩個人還沒有緩和，彼此都心灰意冷，解釋、和好的意願已經不像冷戰頭幾天那麼急切和期待了，反而開始懷疑互相的愛情根本就不牢固，對方也沒想像中那麼在乎自己。
情節狗血一點時，冷戰期出現疑似第三者，為本來就受傷的心雪上加霜，爭吵加上誤會，愛情劇裡標準的情節急轉直下快要瀕臨分手的狀態。所以冷戰是情侶最承受不起的，兩個人互相走遠了就走不回來了。如果兩個人之中有特別倔的，而且容易受刺激衝動做決定的，也許一場你我都不願放下自尊低頭的吵架就能讓好不容易的愛情緣分毀於一旦。
如果在乎對方，在乎彼此之間的愛情和緣分，吵架後千萬別有隔夜仇，儘快理智溝通找出問題。