方法步驟：
01 不要含著奶瓶睡覺 如果寶寶經常含著奶瓶睡覺，牙齒被長時間浸泡在奶液中，會使細菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現門牙爛掉的情況。 最好在餵奶後，再給寶寶喝兩口溫開水，千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
02 不要大人嚼碎食物給寶寶餵食 爸爸媽媽不要用嘴來試奶溫，也不要把食物嚼碎再給寶寶吃，這樣很可能把大人口中的細菌傳給寶寶。 可以用手背來試奶溫，食物可以在製作的時候就剁碎，或者用湯匙壓碎等，方法很多。
03 長牙後，食物不要太精細 有些媽媽在寶寶1歲多的時候，還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這也是不好的。 寶寶長出乳牙以後，就要逐漸添加一些比較硬的耐咀嚼的食物，可以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齒和頜骨的發育。
04 三歲後仍吃手要注意 吃手是寶寶的天性使然，寶寶小時候吃手是自我感知的過程，2周歲之前，爸爸媽媽不必擔心。寶寶2-3歲後，吃手現象一般會逐漸減少，3-4歲是寶寶牙床發育的關鍵期，如果3歲多的寶寶過度地吃手，就有可能導致恒齒的齒型缺陷，可能長出齙牙。 所以，如果3歲寶寶還在吃手，爸爸媽媽就要注意幫助寶寶改掉這個習慣。
05 控制進食的次數和時間 想要寶寶不吃糖，不吃零食是不可能的，關鍵是怎麼吃得健康。 糖之所以會壞牙，是因為我們讓糖長時間停留在牙齒上，讓它有充足的時間跟細菌發生作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。頻繁地進食又不清潔口腔中殘留物的行為，才是寶寶長蛀牙的最重要原因。 所以，應該這樣吃： 儘量少吃甜食。可以讓寶寶多吃一些粗糙的、纖維多的食物，可以通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物。 如果真要吃零食，最好集中在半小時內吃，降低接觸零食的時間。不要讓寶寶嘴裡一直含著東西，比如含飯！ 寶寶牙齒護理 嬰兒牙齒護理 寶寶牙齒如何護理
06 做好口腔清潔衛生 寶寶還沒長牙時，爸爸媽媽可以用乾淨的濕紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。 寶寶開始長牙後，你可以用指套牙刷，給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長出來後，可以選擇小頭軟毛的牙刷。 含氟牙膏有預防齲齒的作用。美國兒科學會建議，在非高氟地區，在兒童出牙起就開始使用含氟牙膏。3歲前每次使用米粒大小，刷牙後讓孩子把泡沫儘量吐出，3歲以後，每次使用豌豆大小。