骨質疏鬆偏方 吃這物讓骨質不疏鬆

骨質疏鬆是以骨量下降和骨的微細結構破壞為特徵的一種系統性骨病。一般會導致骨折、骨痛以及骨骼畸形等症狀,那麼,這種病症應該如何治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊跟著小編來看看吧!

骨質疏鬆偏方

汽鍋蒸黃豆核桃雞

原料:雞750克,黃豆50克,核桃50克,蔥白2根,生薑2片,黃酒15克,食鹽、胡椒粉適量。

做法:將雞洗淨砍成塊,黃豆泡發,蔥白成結,除胡椒粉外均投入汽鍋內,加水至2/3滿,隔水以小火蒸2小時,出鍋放少許胡椒粉。 本方對骨質疏鬆有效。

鯉魚湯

原料:活鯉魚1條。

做法:去鱗、內臟,加蔥末、薑末、料酒和鹽,稍醃片刻,加水煮至湯白魚爛,分次食用。適用於老年骨質疏鬆、糖尿病等。

鯽魚湯

原料:活鯽魚1條。

做法:去鱗、內臟,加蔥末、薑末、料酒、鹽等調料,稍醃片刻,加水煮至湯白魚爛,分次食用。適用於老年骨質疏鬆、糖尿病等。

山藥枸杞甲魚湯

原料:懷山藥10-15克,枸杞子5-10克,甲魚1只(300-500克)。

做法:甲魚放入熱水中宰殺,剖開洗淨,去內臟與各用料一起燉熟,加入薑、鹽、酒少許調味,即可享用。有滋陰補腎、益氣健脾功效。適用于陰虛偏勝的骨質疏鬆症患者。

豆腐豬骨湯

原料:豬骨湯1000克,豆腐2 塊,雞蛋1個,蝦皮25克,蔥、薑、蒜、生油、鹽、味精適量。

做法:雞蛋破殼人小碗,以筷子打勻加少量水和鹽,蒸熟備用,豆腐切小塊。油鍋燒熱放人蒜爆香,倒人少許以煸後加豬骨湯、蝦皮,沸後將蒸蛋以大匙分次舀人湯中,再加進豆腐煮沸,放蔥、鹽、味精出鍋。本方對骨質疏鬆有一定療效。

黃豆芽燉排骨

原料:黃豆芽、排骨各500克,生薑2片,黃酒15克,食鹽、味精、胡椒粉適量。

做法:以高壓鍋燉排骨湯備用,黃豆芽去根洗淨切兩段,大火翻炒豆芽至進油,倒入砂鍋,入湯、黃酒,小火燉30分鐘,放入味精、胡椒粉。本方適用於骨質疏鬆症。

海參荷包

原料:海參3條,豬瘦肉200克,蝦米10克,雞蛋2個,豆筍50克,雞湯500克,薑、蔥、酒、糖鹽、味精、麻油適量。

做法:海參水發,去內臟洗淨,切成兩截,豬肉、蝦米剁成泥加鹽塞人海參腔內,雞蛋蕩成皮切絲,豆筍洗淨泡發。炒鍋人油燒熱爆薑、蔥白至香味,出鍋,換油下海參稍煎熟,入酒、糖、鹽、豆筍、蛋絲、雞湯煮10分鐘,再放蛋絲、蔥花、味精,出鍋澆上麻油。本方對骨質疏鬆有好的療效。

豬骨頭燉海帶

原料:豬骨頭1000克,海帶150克,薑、蔥、胡椒粉、味精、鹽適量。

做法:高壓鍋內加2000克水,將豬骨頭連同海帶、生薑一同入內,旺火燒開,小火燉爛,加調料出鍋。 本方常吃能有效防止骨質疏鬆。

結語:看完了這麼多關於介紹治療骨質疏鬆的偏方的仔細閱讀,相信廣大的讀者朋友們對治療骨質疏鬆都有了一個非常獨到的認識。所以,在這裡推薦的偏方的效果都是非常不錯的,想用以上的偏方治療的話!請在醫師的叮囑下進行治療哦!