1.橘皮粳米粥緩解嘔吐
材料:鮮橘皮30克，粳米100克。
製作：橘皮洗淨，放入鍋中，加適量水，煎取藥液，去淹取汁;粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水，調入橘皮汁，煮粥。
用法：每日早晚溫熱服食，5天為1療程。
適用範圍：小兒嘔吐。
2.白蘿蔔蜂蜜飲緩解傷食嘔吐
材料：鮮白蘿蔔500克，蜂蜜150克。
製作：將蘿蔔洗淨切丁，略煮，撈出瀝幹晾曬半天，再入鍋內加蜂蜜，以小火煮沸，調勻，冷卻
用法：飯後食用。
適用範圍：小兒因傷食引起的嘔吐。
還可以這樣做:將白蘿蔔搗爛取汁，調入蜂蜜，開水沖服。
治療孩子的嘔吐，功在平時，在飲食上要以溫和養胃為主。要注意的是，一旦孩子嘔吐症狀超過兩天，一定要到醫院就醫。