炒玉米粒的家常做法 這樣炒玉米粒營養豐富

炒玉米粒是日常生活中常見的一種美味佳餚,玉米種所含的營養價值非常高,多吃玉米對身體有很大的好處,那麼大家知道炒玉米粒的做法嗎?炒玉米粒怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒玉米粒的家常做法吧。

炒玉米粒的做法很多,而且味道也很鮮美,下面大家就一起來看看如何製作出美味的炒玉米粒吧。

做法一

材料

新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙。

做法

1.玉米,豌豆洗淨,瀝幹水。新鮮香菇 洗淨,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。

2.炒鍋在大火上預熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點開始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。

做法二

材料

薑蒜、耗油、鹽、味精、玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜。

做法

1、準備好玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜,將胡蘿蔔、黃瓜切丁。

2、熱鍋,鍋中倒入油、姜蒜丁,翻炒。

3、然後倒入玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜丁,繼續翻炒一會,加入鹽、味精和耗油,翻炒一會出鍋。

做法三

材料

玉米粒50-100克,米飯一碗,黃瓜30克。

做法

1.鍋中放油。

2.油熱後倒入隔夜米飯炒鬆散。

3.將米飯放一旁,再倒入玉米粒炒香。

4.炒均勻後,灑上少許黃瓜丁,再倒入適量的鹽翻炒均勻。

做法四

材料

玉米粒70公克,豬絞肉40公克,青蔥1支,鹽1小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少許。

做法

1.青蔥洗淨切成蔥花備用。

2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入豬絞肉中火炒出香味,再加入玉米粒、蔥花及所有調味料拌炒均勻即可。

做法五

材料

玉米,米飯,方腿,韭菜,胡蘿蔔,洋蔥,油,鹽,醬汁2湯匙。

做法

1.方腿、韭菜、胡蘿蔔、洋蔥、玉米分別切粒。

2.玉米比較難熟,先把玉米在水裡煮5分鐘。

3.熱油鍋,放胡蘿蔔粒進去中火煸炒至變軟。

4.加入方腿肉,煸炒1分鐘,灑點水繼續炒1分鐘。

5.加入焯熟的玉米粒、洋蔥粒翻炒均勻。

6.加入韭菜粒,翻炒至韭菜斷生,加一點點鹽調味。

7.加入米飯。

8.用筷子來拌炒更容易把飯打散。

9.加入2湯匙醬汁,翻炒均勻就可以啦。

做法六

材料

玉米、瘦肉、耗油、鹽、雞精、油。

做法

1、先把玉米、肉洗淨。

2、放油燒幹,放下肉,炒3分鐘。

3、三分鐘後,放下玉米,炒5分鐘。

4、放下耗油、鹽、雞精,炒2分鐘。

5、即可食用。

結語:炒玉米粒的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經瞭解了炒玉米粒怎麼做好吃了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。