膀胱癌是泌尿系統極為常見的惡性腫瘤之一，是由於膀胱粘膜上發生惡性腫瘤引起的，病發率極高，早期已經超越了前列腺癌，位於泌尿系統腫瘤疾病之首，也在惡性腫瘤病發率前十；男性相對於女性來說，發病率更高。那麼膀胱癌可以做哪些運動呢？
1、散步：散步運動量小而且簡便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合於剛手術後，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。
2、太極拳：太極拳能夠很好地調理患者氣血運行，達到強身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅持鍛煉。
3、氣功：練氣功有助吞噬癌細胞，國內外大量醫療實踐證明，氣功治療晚期癌症可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。
4、瑜珈：練習瑜珈時身體處於靜息狀態，配合深呼吸，練習者心情愉快，肌肉鬆弛，內臟器官功能活動增強，心理、精神上都得到充分放鬆。平時應酬多的男性練習，還可以減少腹部贅肉，通過體式提高生活品質。
5、登山：適當地進行登山活動，對於提高身體素質、放鬆精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌症拼搏的頑強意志都極為有益。