卵巢深居於盆腔，在子宮兩側，一般不易被發現，出現明顯症狀時多已轉移擴散，5年生存率只有30%—40%。“卵巢癌三聯征”，是容易被忽略的早期症狀。卵巢癌是女性生殖系統常見的腫瘤，卵巢癌重在預防，下面將為大家介紹卵巢癌該如何預防。
預防卵巢癌疾病的好方法有：
1、定期進行婦科檢查及B超檢查，發現異常應分析原因及處理，以早期發現，早期診斷卵巢癌，阻斷癌變途徑。尤其45歲以上婦女要3~6個月盆腔婦科檢查或B超檢查一次，以早期發現卵巢癌。
2、婦科檢查如發現卵巢增大，而一時不能確診者，必須按期隨訪。
3、如經隨訪，卵巢繼續增大（直徑>5cm）而無其他們原因可以解釋者，以手術為宜。否則，腫瘤發展，反致影響正常卵巢組織的保留。
4、切下的手術標本，應立即剖視，同時馬上送冰凍切片病理學檢查（注意：手術標本決不能丟棄，臨床上發現不少丟棄手術標本現象），如不具備條件做冰凍切片檢查時，可根據大體標本及臨床表現結合年齡，有無生育要求處理，年輕者有生育要求者可暫時保留對側卵巢，待送檢切除標本病理診斷明確後再做進一步處理。
5、口服避孕藥的防癌作用也已被公認，既可起避孕目的，又能防癌，應該提倡。
6、延長哺乳期減少卵巢癌的發生的作用僅在短期內（4-6個月）有效，超過6個月的哺乳刺激垂體在分泌催產素的同時促性腺激素的產生也增多，應該注意。
7、高動物脂肪、高蛋白、高熱量的“三高”飲食習慣應加控制。蔬菜、胡蘿蔔、穀物、碳水化合物、維生素A、維生素C和富含纖維素的食物可減少卵巢癌的發生，應加以提倡。
預防卵巢癌疾病時的注意事項有：
（一）所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。
（二）月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。
（三）盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。
（四）絕經後發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，並及時進行手術治療。
（五）進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應症外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側附件。
喝咖啡有助於預防卵巢癌
根據美國一項最新研究表明，喝酒不會提高婦女患卵巢癌的幾率，而喝咖啡則有助於抵抗這種癌症。同時，研究人員還發現，大部分類型的卵巢癌與抽煙無關。
美國哈佛大學醫學院和公共衛生學院的副教授謝莉-圖羅格說：“現在就建議婦女多飲用咖啡還有點早，因為這一結果還需要經過其他研究的證實。不過，已經有研究得到了和我們一致的結果，那就是吸煙喝酒並不會提高卵巢癌的患病幾率。”
圖羅格和同事的分析資料來自了美國“護士健康研究”專案：這項研究始於1976年，物件涵蓋了全美121，701名註冊女性護士，她們在30至35歲時會完成全部調查；不過在此之前，她們每兩年得重新填一份調查表，以更新資料。為了找到吸煙與乳腺癌發病率的聯繫，圖羅格的研究小組找來1976-2004年的資料，首先分析了110，454名護士的健康狀況；為了瞭解喝酒與乳腺癌之間的關係，他們又分析了80，253名護士的健康情況。結果在第一次分析中，圖羅格共發現了737名患上皮性卵巢癌（卵巢癌中最常見的類型）的護士；而在後一次分析中，發現了507名上皮性卵巢癌患者。
研究人員還發現，咖啡具有抗癌效果，不過就資料來看，這種效果不是很明顯。圖羅格的看法是，如果婦女在絕經後，沒有服用節育或激素類藥物，咖啡的抗癌作用就會很明顯。至於咖啡因為什麼有抗癌效果，目前還不是很清楚。可能的原因是，咖啡因會降低雌激素水準，至少對於絕經期的婦女是這樣。