現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的小米桂圓補血粥。
1.先冷水泡小米一個小時，泡過比較容易煮爛，節省時間和能源。放入煮沸的水中，武火調到文火繼續煲。
2.洗淨紅棗枸杞桂圓，紅棗去核，帶核煲比較上火。先放入紅棗和桂圓，煲了半個小時之後加枸杞。
3.加上枸杞之後，繼續煲十分鐘，調味，搞掂！
健康營養的食物從烹飪開始，那麼今天小編給大家分享的小米桂圓補血粥您一定學會了吧，那就親自去實踐一下，讓美食呈現在您家的餐桌上吧。