老年人玩遊戲的好處
1、緩解孤獨、預防老年癡呆
遊戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年癡呆，以及結交朋友。一項新的研究表明，玩戰略性電腦遊戲，例如那些強調資源管理和規劃的遊戲，如那些強調資源管理和規劃的遊戲，可能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多工處理能力等。
2、保持智力
能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多工處理能力等。
3、緩解精神壓力
現代社會工作生活節奏都很快，很多人都更專注於自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而遊戲則可以豐富老年人的退休生活，排解空虛和孤獨的不利情緒。
4、預防老年癡呆
經研究發現，在進行遊戲的過程中，大腦處理手眼協調的工作能力得到提高，因此玩遊戲可以預防諸如老年癡呆症這樣的在手眼協調能力上存在障礙的腦部疾病。
當然過度沉迷遊戲也是有壞處的，那麼接下來小編繼續為大家介紹老年人過度玩遊戲的壞處。
老年人過度玩遊戲的壞處
1、對身心的影響
老年人長時間泡在網上對身心的損害比青少年更大。如長時間端坐，會影響老年人的血液迴圈，引發心血管病，還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦螢幕的輻射會導致各種眼科疾病，眼角膜容易脫落;如果網吧空氣污濁，對老人的呼吸系統也有影響。老年人長時間上網也能達到“忘我”境界，而長時間憋尿還會導致膀胱炎、尿毒癥。因此，老年人上網瞭解資訊和娛樂是可以的，但要有節制，應儘量避免刺激驚險的內容。
2、對精神的影響
儘管玩遊戲可以多少緩解老年人的精神壓力，排解孤獨的負面情緒，但是萬事不能過度，如果老年人開始依賴網路則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。
3、對健康的影響
老年人的視力通常多少有些衰弱，如果面對光怪陸離的電腦螢幕太長時間會進一步惡化視力。另外由於身體原因，老年人也不適合長時間的坐在電腦前。
結語：老年人玩遊戲的好處與壞處有哪些，相信老人家們看到後已經知道了。小編覺得玩遊戲雖然好處多，但是切勿過度沉迷，合理把握玩遊戲的時間才能達到最好的娛樂效果。最後小編祝老人家們身體健康，生活愉快，謝謝。