卵巢是提供卵子的器官。有卵泡發育的週期,生殖道通暢,隨之可出現月經。沒有卵子的發育,也就沒有月經,此類閉經稱為卵巢性閉經。其原因可因先天卵巢發育不全而無卵子,或因後天多種原因卵子耗竭而閉經。前者為原發性卵巢性閉經;而後者為繼發性卵巢性閉經,亦稱為卵巢早衰。
卵巢性閉經的緩解方法
預防
1、增強體質,提高健康水準,平時加強體育鍛煉,常作保健體操或打太極拳等。
2、避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。經期要注意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,並禁食生冷瓜果。
3、經期身體抵抗力弱,避免重體力勞動,注意勞逸適度,協調沖任氣血。經期不服寒涼藥。加強營養,注意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。
4、去除慢性病灶,哺乳不宜過久,謹慎從事人工流產術,正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
5、日常生活中以茶為飲品除預防和改善閉經外還能調節人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低疾病的復發率。像紫草、棱芯草、藥仙茅、仙靈脾等有補氣養血,消炎滅菌,清利濕熱,除異味,止癢的作用。