據英國《每日郵報》報導,患有厭食症的18歲少女克利斯蒂此前一直飽受厭食症的困擾,康復後向她的8000粉絲宣導一種健康的生活方式,幫助他人擺脫厭食症。
克利斯蒂的偶像是澳洲超模米蘭達·可兒。克利斯蒂稱:“像可兒這樣經過PS過的模特廣告就是我開始走極端的開始,你會想,這就是你的理想身材。由於我的病,我比那些模特還要瘦,接著我就再也不想那些模特了,而是沉溺於甩掉更多體重。”在這種執念下,克利斯蒂甩掉了26斤的肉,每天吃下的食物加起來不到300卡路里,那時體重只有60斤。
但過度節食卻使克利斯蒂的身體出了問題,她幾乎走不了路,只能臥床。
她說:“我減掉了13kg體重,我意識到我比可兒都小一號了。只是我一點也不喜歡這樣子,我幾乎不吃東西,2頓飯加起來的熱量還不到300卡路里,我腦子裡像有個惡魔,一直在告訴我要不斷的變瘦。”終於有一天,母親帶她去看醫生。
醫生告訴她她患上了飲食失調症。
直到有一天,她開始改變對食物的看法,正常飲食,並開始重新鍛煉,致力於通過瑜伽和普拉提來提高自己的力量和靈活性,她在社交媒體上慢慢記錄了從厭食症到體重增加,再到千辛萬苦改變她和食物的關係的艱辛歷程。現在她在YouTube上發佈的“神經性厭食症差點殺了我”的視頻已經有超過63萬次的流覽,在Instagram上也有超過8000名粉絲,她呼籲其他年輕患者保持健康的飲食習慣。
小編溫馨提醒:通過厭食症女孩的這些經歷,告訴我們不能過分的減肥,健康飲食,養成良好的飲食習慣。平時可適當的運動,可提高自身的靈活性和增強抵抗力等;健康的生活習慣才會給你帶來健康的體魄。