月經不調怎樣護理？
1、避免受寒。 女性朋友們一定要注意經期不要冒雨涉水，受寒也是導致月經不調的重要因素。
2、注意生活規律。 女性應避免過度勞累、不要熬夜、養成良好的生活習慣，都可以有效的避免月經不調的發生。
3、及時進行治療。 女性朋友們應注意若持續出血24小時後仍沒有減少的跡象，並會出大量的出血，這時應及時到醫院進行檢查，及時治療。
4、多吃含鐵滋補性的食物。 女性預防月經不調營養很重要，應注意攝取充足的營養。
5、保持良好的心態。 女性應注意保持良好的心態，若過度的緊張，恐懼都會造成月經不調的發生。