阿膠補血嗎？可以隨便吃嗎？

方法步驟：

01 的確有研究證明，阿膠可以提高人體免疫力，通過補血來改善人的皮膚狀態和氣色，有助於延緩衰老和美容養顏，是很適合女性補血的藥物。

02 阿膠作為藥物，有一定的禁忌。有的人吃阿膠後會出現火氣亢盛、消化不良的症狀，也要注意，在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，且不且吃生冷食物、蘿蔔、濃茶等。