雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，用飲食或其他方法就可以緩解痛經，但若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：
年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。
痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮後屈或其他疾患可能者。
經期體溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能。
經期過長或過短，正常為3～7天 ，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。
經血中出現肝臟樣塊狀物，且大於小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。
越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失者，為經前緊張症的表現。
正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜？呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。