肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，就會發生寒性病變。那麼，我們應該怎樣進行疏肝解鬱呢?疏肝解鬱的偏方有什麼?趕緊來看看吧!
疏肝解鬱偏方
玫瑰柴胡代茶飲
原料：玫瑰花、柴胡各3克。
做法：開水沏，代茶飲。有疏肝解鬱，行氣活血之效，適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
疏肝清火代茶飲
原料：柴胡、香櫞各3克，梔子、蓮子心各2克。
做法：開水沏，代茶飲。有疏肝解鬱，瀉火清心之效，適用于肝鬱化火證。
二香玫瑰代茶飲
原料：香櫞、香附、玫瑰花各3克。
做法：開水沏，代茶飲。有疏肝解鬱，理氣活血，調經止痛之效，適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
青香代茶飲
原料：青皮、香櫞、香附各2克。
做法：開水沏，代茶飲。有疏肝解鬱，行氣化滯之效。
玫瑰粥
原料：玫瑰花(去蒂)3-5克。
做法：研為粉末。以粳米45-60克，冰糖少許，加水適量，煮至米開而湯未稠時，調入玫瑰花末，然後改為文火煎煮片刻，粥稠火停，蓋緊燜5分鐘，待稍溫服食。有舒肝解鬱，行氣活血調經之效，適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。也可用鮮玫瑰花花瓣(洗淨)，或將玫瑰醬適量調入煮好的粥中服食。
二香粥
原料：香附、香櫞各3-5克。
做法：入沙鍋內加水浸泡，煎取藥汁，去渣後與粳米50克(洗淨)同入鍋內煮粥，將熟時可入少許白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解鬱理氣之效，適用於肝氣鬱結證、肝鬱氣滯證。
玫瑰花烤羊心
原料：鮮玫瑰花50克(或幹玫瑰花15克)。
做法：放入沙鍋內，加水及食鹽適量，煎煮10分鐘，待冷備用。羊心50克洗淨，切成長5釐米、寬3釐米、厚約1釐米的小塊，穿在燒簽上，邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復烤炙，烤熟(稍嫩)即可。有舒肝解鬱，養心安神之效，適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
火爆玫瑰玲瓏
原料：玫瑰花10克。
做法：掰成瓣，洗淨;豬心尖300克，頂刀切成薄片，放入碗內，加入玫瑰花、蔥、薑絲、蒜片、醬油、甜麵醬、香油、料酒拌勻，醃約10-15分鐘;勺內放入花生油，用旺火燒至冒青煙時，倒入醃好的豬心，快速拉動炒勺，不斷推動手勺，使炒勺中的火苗熊熊燃燒，豬心片在火中邊燎邊炒，約炒2分鐘出勺即成。有舒肝解鬱，行氣活血，養心安神之效，適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。
佛手粳米粥
原料：佛手15克，粳米100克，冰糖適量。
做法：將新鮮佛手切成片，裝入潔淨的紗布袋中，紮緊口。粳米洗淨，加水適量煮粥，至粥八成熟時，放入紗布袋，再煮約15分鐘，下冰糖溶化調勻，揀去紗布袋。溫熱適量食用，每日2次。行氣止痛，疏肝養胃。適用於肝胃不和型慢性胃炎，症見胃脘脹痛、連及兩脅、情緒不暢時加劇、噯氣反酸、急躁易怒等。
結語：看完了這麼多關於介紹疏肝解鬱的偏方的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們對疏肝解鬱的偏方都有了一個非常獨到的認識。所以，在這裡推薦的偏方的效果都是非常不錯的，要治療的話!請在醫師的叮囑下進行治療效果更好哦!