魚粥的做法大全 營養魚粥做法簡單

魚粥是一道家常美食,它的味道非常的鮮美,而且營養價值很高,小孩多吃魚粥對身體有很大的好處,那麼大家知道魚粥的做法嗎?魚粥怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚粥的做法大全吧。

魚粥的做法不是一般的多,而且營養價值也很高,下面大家就一起來看看如何製作出美味的魚粥美味吧。

做法一

材料

白米飯,薑絲,玉米粒,3粒馬蹄(切小塊狀),1磅鱘龍魚(切片),鹽巴,料酒。

做法

1、將白米飯中小火煲成粥。

2、然後放入薑絲、玉米粒、馬蹄粒和鱘龍魚片,再煲20分鐘,出鍋前加入料酒和鹽巴調味即可。

做法二

材料

魚肉50克,米粥兩碗,各種蔬菜粒少許。

做法

1.魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次。以便去腥。

2.各種蔬菜粒備用。

3.米粥在爐上煮好,水稍多些,先倒入魚肉粒,再倒入蔬菜粒,加入丁點的鹽調味即可。

做法三

材料

大米150克、鹹魚75克、豬瘦肉300克、香蔥1棵、食用油5克、精鹽0.25小匙、胡椒粉少許。

做法

1.大米洗淨,用少量油拌勻。

2.鹹魚去骨後切小塊,豬瘦肉切片,香蔥切蔥花。

3.將米放入粥鍋,加水煮開,加入鹹魚、豬肉片,再煮開後轉中火煮約30 分鐘。

4.加入精鹽與胡椒粉調味,撒上香蔥花即可。

注意

味道醇厚,鮮美可口。如果把鹹魚放入油鍋內炸一下再放入粥鍋,味道更佳。

做法四

材料

本地鯽魚約500G,白蘿蔔約400-500G,藿香1紮,香菜一紮,薑,干貝,油,麻油,料酒,鹽,米。

做法

1.本地鯽魚殺好洗乾淨抹上鹽、加少許料酒、薑醃一會兒。

2.香菜鹽水浸泡5-10分鐘 刮掉根部泥屑,藿香洗乾淨,白蘿蔔洗乾淨切段。

3.米洗乾淨加入少許鹽和油醃好,再準備幾片薑、干貝熱水浸泡片刻。

4.干貝和薑片加入適量的水煮開後倒入米和白蘿蔔大火煮至米爆開,蘿蔔透明狀態。

5.加入鯽魚和藿香改中慢火熬出味(約15-20分鐘)後加入香菜煮幾分鐘後加入適量鹽和少許麻油調味即可。

做法五

材料

新鮮的帶魚,粳米,糯米,薑,蔥,蔥,鹽,料酒,胡椒粉,芝麻油。

做法

1、帶魚去內臟、魚鰓,洗淨,切快瀝幹,粳米、糯米淘好,薑剁碎、蔥切好。

2、米倒入電飯煲,加適量水,煮至有點稠的樣子。

3、放入薑、適量鹽、少許料酒、胡椒粉。

4、倒入帶魚,輕輕攪拌均勻,蓋上繼續煮開,等到帶魚熟了,撒上蔥花,淋上少許芝麻油。

做法六

材料

虱目魚肚400公克,當歸3錢,黃耆3錢,麥門冬3錢,枸杞少許,米1杯,沙拉油1匙,酒少許,鹽少許,薑片3片,薑絲少許,熱開水6杯,鹽少許,雞粉少許。

做法

1.虱目魚肚洗淨,切成片狀,用酒、薑片、鹽一起醃約10分鐘至入味備用。

2.麥門冬、當歸、黃耆、米分別洗淨後,與熱開水、沙拉油一起放入快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響後,轉小火續煮5分鐘即熄火。

3.待安全閥降下,並排完氣後,打開鍋蓋,加入作法1的虱目魚片、枸杞、酒、薑絲,以大火不加蓋的方式煮至滾沸後,加入所有調味料拌勻即可。

結語:魚粥的做法大全所有內容,相信大家在看完全文之後,已經瞭解了如何製作出美味的魚粥了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。