很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹淮山燕麥桂圓粥的做法
1.燕麥要泡半天，這樣比較快煮熟，上班之前就開始泡水，下午到家就全部都泡開了。放入已經煮沸的水中。
2.1淮山去皮切塊，等燕麥煲了半個小時之後放入淮山和枸杞，淮山放久會變黃，所以最好等粥快煲好的時候才準備。
3.2紅棗枸杞桂圓用清水洗淨灰塵，紅棗去核，帶核煲會比較燥火。紅棗桂圓跟燕麥一起入煲，枸杞先不放。先用武火煲沸，轉文火繼續煲。
4.然後再煲10分鐘左右，放鹽，搞掂！
今天的介紹您學會了嗎？吃的放心健康就得自己動手，所以大家趕快行動起來，一起去享受淮山燕麥桂圓粥的過程吧。