無論是藥物流產還是自然流產都會對女性身體健康造成很大傷害，人流術後應注意滋補身體，可適當進食補血補虛的營養食療，有助於促進身體早日復原。
荔枝大棗湯
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：以上共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用，適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：益氣、補血、理虛，適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗
材料：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：養血、理虛作用，適用於流產後貧血或血象偏低等。