很多人都有過失眠的經歷，如果失眠了，一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠，這種病症更加嚴重。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧!
桂圓酒
原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。
做法：封口搖勻,半月後服用,日服3次,每次兩匙。
烏龜湯
原料：取250克烏龜一隻。
做法：去甲及內臟,洗淨切塊,加水煮沸,添進百合30克,大棗30克,再煮至紅棗酥軟,龜肉爛熟,酌加冰糖調味,吃肉喝湯,一天吃完,經常食用,效果良好。
百合糯米粥
原料：百合15克，與粳米、糯米各50克。
做法：共煮成粥，加適量冰糖食用。取熱牛奶一杯,睡前服之。
經常性失眠偏方妙招
睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。
睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。
取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。
可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鐘飲用。
萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。
結語：治療失眠的偏方有很多，治療失眠的方法也是有很多的，但是這種經常性失眠還就是要找准方法來治療。所謂對症下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!趕緊試一試吧!