哺乳期乳腺炎膳食調養最佳

乳腺炎是婦科常見的炎症疾病,對女性的健康造成一定的損傷。那麼哺乳期患有乳腺炎應如何應對?不妨從飲食上進行調養,具體方法一起看看文中的介紹吧。

哺乳期乳腺炎,膳食調養最佳

1、 海帶肉皮凍(每日食之),起到軟堅化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4:1),抑制惡性腫瘤。

3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大棗,蘆筍每日儘量食之,尤其大棗(每日6個)一年四季堅持。

4、 每日吃豆及豆製品,每日一個蘋果(有條件的炸汁)。

5、 核桃每日三個,不能過食,多食便秘。

哺乳期乳腺炎食療

1、蒲公英粥

【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50~100克。

【製作】先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。

2、金針豬蹄湯

【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克) 豬蹄1只。

【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

【用法】吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。

【功效】清熱消腫,通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。