中醫認為：“發為血之餘”，頭髮就是血之餘氣產生的，血充盈了，頭髮才會好。人體血氣旺盛，毛髮也就旺盛，想要烏黑光澤的頭髮，就要補養氣血。那麼，補血的偏方有什麼呢?防脫髮的偏方又有什麼呢?趕緊來看看!
補血防脫髮食療偏方
龍眼人參燉瘦肉
材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
功效：適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
美髮養血果脯
材料：幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。
做法：加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。
功效：此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
生髮黑豆
材料：黑豆500克，加水1000毫升。
做法：以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
功效：每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
羊骨粥
材料：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克。
做法：加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
功效：此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
功效：具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭發吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案!
枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，薑、鹽適量。
做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
功效：適於婦女產後脫髮。
花生衣紅棗湯
材料：花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內。
做法：用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。
功效：此方有養血補血之效，做到養血生髮，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。
結語：通過以上這幾種排毒的介紹，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常深刻的瞭解。所以，如果你也是需要這方面知識的話!一定要仔細再仔細的閱讀完這篇文章哦!趕緊試一試吧!