怎樣才知道得了強迫症 值得一看

方法步驟：

01 就是對自己的一種強迫，在思維方面，會出現反復性的思考，對於一件沒有正確答案的事情總是把自己困在裡面不能自拔，比如為什麼別人是總統，而我不是總統呢，這是為什麼呢，等等。

02 在做事情的時候，總是會質疑剛才有沒有去做，最明顯的例子就是在鎖了門之後，還是反復的來說看看自己到底有沒有鎖門，總是會質疑自己。

03 思想方面也會變得違逆自己，明明自己要做這件事情，可是另一種想法就是一定不能這樣去做，然後自己總是處在矛盾的中間裡面，在看到刀子的時候，也會有傷害別人的想法或者是衝動。