方法步驟：
01 僵硬或亂動的上身 人在說謊的時候，總是試圖掩蓋自己的謊言，因此，很容易矯枉過正。為了防止身體由於謊言而顯得坐立不安，他們會努力壓抑身體的衝動，反而顯得非常的僵硬、局促。 當然，還有一種情況，就是沒有壓制住，小動作會不斷，比如說人們會揉眼睛、摸脖子，並且眼睛會看向兩側，手總是一種無處安放的感覺。 如何看出一個人在說謊 人在說謊時有什麼表現 測謊儀可信不可信
02 遮擋嘴的手 說謊者，通常會不自覺的用手指或者是拳頭來遮擋嘴巴，有的人也會假裝咳嗽來演示自己遮嘴的動作。從心理學的角度來講，用手捂嘴，是身體下意識的在抑制自己所說的謊話，是一種心理防禦機制。 比如說有人一邊說非常喜歡你今天的髮型，一邊捂著嘴，很有可能他內心是不太喜歡你今天的這個髮型的，礙於面子，所以說了一句善意的謊言。
03 假笑 研究表明，當人們撒謊時，會用假笑來演示自己內心的慌張。據說，真是的微笑是不能偽裝的，人必須要感受到快樂的情緒，才能做出真正的微笑。真正的微笑，人的眼睛周圍會出現魚尾紋，眼睛附近的皮膚會聚在一起，整個面部看起來非常的協調。
04 眼睛 眼睛是心靈的窗戶，當人們在說謊時，研究會有很多細微的動作。比如說，人在說謊時，眼睛會先向上，然後向右看，人們在說謊時，眨眼的速度會非常快，人們在說謊時，還會遮住眼睛，當你讓老公做飯時，他在回答是的同時，卻揉了揉眼睛，很有可能這是個善意的謊言。當然說謊時，為了讓你更加相信他所說的，會有比平時更多的眼神接觸。