火鍋作為冬季必不可少的美食，幾乎是所有人的喜愛，當然也包括作為特殊人群的准媽媽們，尤其是嘴饞起來的時候，火鍋癮簡直一刻也不能忍啊！那對於想吃火鍋的孕婦，怎麼吃才是最安全的呢？孕婦吃火鍋有什麼注意事項呢？下麵，小編為你支招！
試想一下，在寒冷的冬季，吃上一頓熱騰騰的火鍋，是一件多麼享受的事情！無疑，火鍋也是每一個冬季出鏡頻率最高的。但是，對於處在特殊時期的准媽媽們來說，一面是難忍的火鍋癮，另一面又是對吃火鍋安全隱患的深深擔憂！這是個超級糾結的難題。這裡，專家回答你：孕婦其實可以吃火鍋，但是要注意吃火鍋的次數、量，把握一些注意事項！
以下是小編整理的幾點孕婦吃火鍋注意事項，指導媽咪們正確吃火鍋，既解了嘴饞，又安全健康！
1、儘量選擇在家吃
建議孕期吃火鍋儘量選擇在家吃，這樣不僅可以把控火鍋道具的清潔衛生、食材的新鮮乾淨，也能吃的舒爽。火鍋道具以及食材一定要注意清洗乾淨，避免有藥物殘留。
2、多準備一雙筷子
准媽媽尤其需注意，吃火鍋時為自己多準備一雙筷子，儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡，而造成腹瀉及其他疾病，傷害寶寶，損害腸胃。
3、正確進食順序
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁;接著為保護准媽媽們的腸胃，建議先吃點主食，例如：土豆、山藥、紅薯等;其次是肉禽蛋海鮮類等，應以新鮮的、脂肪含量低的魚蝦、牛肉、鵪鶉蛋等為主，各種肉丸子、火腿腸、內臟等則儘量少吃;肉類吃了1/3後就開始放蔬菜、菌藻類和豆製品。
4、控制食量
准媽媽們不能因為難得能吃到火鍋就敞開來大吃特吃，要考慮到孕期腸胃的特殊護理，吃到7分飽就好，而且要慢慢吃！
5、飯後搭配
吃完火鍋之後，准媽媽們可以來一杯溫開水、一盤小清新的水果，例如：柚子、柳丁、梨等，調節一下腸胃，但注意不要結束火鍋立馬吃水果，最佳時間是半小時後！
准媽咪們，冬季火鍋疑慮解除了麼？